17 مهارة ينبغي على كل شاب عصري إتقانها لمزيد من الجاذبية

2.3k مشاهدة

جاذبية الإنسان – في الغالب- هي صفة مكتسبة وليس فطرية، أي يمكنك اكتسابها وتعلمها بكل سهولة، المهم أن تبتعد -عزيزي القارئ-عن التفكير السلبي، فجرب مثلاً أن تقول لنفسك (أنا سيء) مائة مرة باليوم وانظر كيف أنك ستصدق هذه المقولة وتزعن لها وحتماً سترى أثرها في حياتك.

لا تقلق بشأن هذه النقطة فشبكة الانترنت مليئة بألاف المصادر التي ستعلمك كيف تصبح أكثر جاذبية. وفي هذا المقال سنسرد لك أهم 17 مهارة ينبغي عليك تعلمها لتكتسب الثقة بالنفس وتصبح أكثر جاذبية.

ستتعلم في هذا المقال كيف تصبح أكثر تفاؤلاً، وكيف تتخلص من التوتر، وكيف تتغلب على الخوف والخجل، وكيف تتعامل مع الرفض، وكيف تقهر الفشل، وكيف تنجز أكثر مجهود أقل، ستعرف أيضاً كيف تهتم بمظهرك، وكيف تختار ألوان ملابسك، ومقاس بدلتك، وكيف تدير أموالك، وكيفية تمالك نفسك عند الغضب … الخ.

 

ملحوظة: بعض المعلومات الواردة أدناه تم تلخيصها من كتاب Business Without the Bullsh*t للكاتب Geoffrey James



1. كيف تصبح أكثر تفاؤلاً؟

clip_image002[6]

  • تخيل كل يوم أن شيء ما جيد سيحدث لك
  • عامل الناس كما تحب أن يعاملوك
  • لا تحاول بالقوة تغيير ما لا يمكن تغييره
  • ركز فيما تقوم به الآن ولا تضع عينك على النتائج مبكراً
  • أفترض حسن النية في الناس دائماً إلى أن يثبت العكس
  • لا تتعب من حولك بكثرة الجدال الذي لا يقدم ولا يؤخر
  • تناول وجبة طعام شهية يومياً
  • تجنب مشاهدة التلفاز أثناء عملك
  • نمي شعور الرضا والامتنان لديك بالنظر لما بين يديك من نعم والتي حرم منها الكثيرين
  • توقع دائماً أن الأفضل قادم وليس العكس

2. كيف تتخلص من التوتر؟

  • تحلى بالصبر ولا تنتظر النتائج أن تأتي سريعاً
  • إذا شعرت بالتعب من العمل أسترح قليلاً
  • لا تعمل أكثر من 40 ساعة في الأسبوع (نظرية علمية)
  • تجنب الاختلاط بالمتوترين
  • ابحث عن مكان تعمل به يكون بعيداً عما يثير توترك
  • لا تستمع إلى الأخبار كثيراً (مرة واحدة في اليوم إذا كان ذلك ضرورياً)
  • لا تقبل أي مشروع أنت غير مستعد أو متحمس له من أجل المال فقط.
  • لا تضيع وقتك في التحدث مع الأغبياء أو الغرباء عنك في مواقع التواصل الاجتماعي
  • نفذ مهام عملك واحدة تلو الأخرى ولا تقوم بتنفيذها مرة واحدة

3. كيف تتخلص من الخوف؟

  • واجه مخاوفك بشجاعة حتى تقلل من حدتها
  • تخيل أنك بالفعل قادر على هزيمة مخاوفك
  • تذكر أن المخاوف ما هي إلا متعة مستترة أو متنكرة، وأنها وقود النجاح.
  • استخدم المخاوف لتوليد الطاقة التي تحتاجها من أجل تحسين أدائك

4. كيف تتعامل مع الرفض؟

  • عليك أن تدرك أن الرفض ما هو إلا اختلاف في وجهات النظر
  • وجهات نظر الناس لا يمكن أن تتفق على شيء واحد أبداً
  • لا تنسى أن الرفض يؤلم لأنك انت الذي تجعله كذلك … خذ الأمر ببساطة كل إنسان يتعرض في حياته لأكثر من رفض، فأنت لست بدعاً من الناس
  • لا تنسى أن الرفض يقربك من هدفك أكثر لأنه يخلق بداخلك التحدي
  • حافظ على فرصك الأخرى لتستمر بالتقدم إلى الأمام

5. كيف تتغلب على الفشل؟

  • أجعل لنفسك أهدف تحفزك على تحقيق شيء يمكن تحقيقه.
  • دون أفكارك دائماً، واستعرضها يومياً حتى لا يطويها النسيان
  • دائماً قل “سأفعل” أو “يجب أن” بدلاً من قولك “سوف أحاول”
  • قسم اهدافك الكبرى إلى أهداف صغرى يمكنك قياسها وتقييمها
  • اختبر نفسك دائماً لتعرف هل انت تتجه نحو هدف أم تبتعد عنه
  • تذكر دائماً أن الفشل هو عدم القدرة على اتخاذ الخطوة الأولى

6. كيف تحصل على وظيفة أحلامك؟

  • حاول أن تتعرف على العوامل التي تؤدي أو تتشكل منها وظيفة أحلامك
  • ابحث عن مثل أعلى أو نماذج يحتذى بها في مجالك مهنة أحلامك وحاول تطبيق طرق تفكيرهم
  • تحلى بالشجاعة الكافية للتخلي عن عادتك القديمة وشعورك بالأمان معها – كن مغامراً
  • تعلم كيف تسوق لمهاراتك
  • كون خطة وابدأ بتنفيذها اليوم
  • عدل أهدافك كلما تعلمت شيء جديد

7. كيف تحقق الأمان المهني؟

  • ادخر قدر الأماكن لكي يكون عندك فائض يكفيك لمدة 6 أشهر في حالة فقدان الوظيفة
  • طور خبراتك ومهارتك بحيث تكون أقل عرضه للفصل من العمل
  • دون المزيد من الفرص لكي يمكنك الهروب إليها وقت الحاجة

8. كيف تنجز أكثر كل يوم؟

  • لا ترد على المكلمات من أناس لا تعرفهم أو من أناس تعرف أن التحدث معهم مضيعة للوقت
  • استخدم الرسالة المكتوبة إذا كان لازماً عليك أن ترد
  • لا تتحدث كثيراً في أمور تافهة مع زملائك في العمل
  • أغلق أجهزة الهاتف أو شيء يمكنه تشتيت انتباهك اثناء العمل
  • راقب طريقة استغلالك للوقت في مذكرة خاصة -ستربح نصف المعركة إن فعلت ذلك
  • تذكر أن 20% من الأفعال تأتي ب 80% من النتائج (نظرية علمية)
  • قم فقط بتنفيذ 20 في المائة بتركيز حتى تستطيع تحقيق ال 80 في المائة من أهدافك.
  • ركز أولاً على الأفعال التي تحقق نتائج أكثر بمجهود أقل

9. كيف توجه النقد البناء للآخرين؟

  • وضح السلوكيات الغير مرغوب فيها فور حدوثها أمامك
  • أذكر أولاً المحاسن، بعد ذلك تناول السلبيات المراد تغييرها
  • أسأل “لماذا” لكي تعرف السبب من وراء السلوك الذي تعتقد أنه سلبي
  • اقترح خطة أو طريقة للتخلص من هذا السلوك الذي لا يعجبك
  • راقب تغير هذا السلوك عن كثب
  • تحلى بشجاعة الاعتذار إذا اكتشفت أنك كنت على خطئ

10. تعلم كيف تربط رابطة العنق (الكرفتة) بطرق مختلفة

كيف تربط رابطة العنق (الكرفتة)

كيف تربط رابطة العنق (الكرفتة)

11. تعلم تناسق الألوان ملابسك.

12. كيف تختار الطول المناسب لبدلتك؟

كيف تختار المقاس المناسب لبدلتك

كيف تختار المقاس المناسب لبدلتك

كيف تختار الطول المناسب لبدلتك

كيف تختار الطول المناسب لبدلتك

13. أقرأ كتاب واحد كل شهر على الأقل.

14. أمشي ساعة يومياً.

15. كيف تتحدث أمام الناس بجرأة؟

16. كيف تتملك نفسك عند الغضب؟

17. كيف تدير أموالك؟



أضف تعليق

1

تعليق
    1. […] 17 مهارة ينبغي على كل شاب عصري إتقانها لمزيد من الجاذبية […]

كورس فلونت متاح الآن